Wat een gekke tijd is het. De wereld staat een beetje zijn kop. De normale dingen zijn opeens héél anders geworden. Dingen zoals boodschappen doen. We worden geadviseerd om zo min mogelijk het huis uit te gaan en dat betekent dat je liever ook minder vaak boodschappen gaat doen. Maar dat kan betekenen dat je opeens op een hele andere manier je boodschappen moet doen. Als iemand die gemiddeld véél meer boodschappen haalt dan een ander, geef ik je mijn 6 beste tips om alles wat makkelijker te maken.
Maak een weekmenu
Wil je zeker weten dat je alles in huis hebt voor de hele week? Dan is het handig om een weekmenu te maken. Zo weet je precies wat je gaat eten en wat je daarvoor in huis moet hebben. Vind je het lastig om voor een hele week te bedenken wat je gaat eten? Je bent niet de enige.
Er zijn meerdere tactieken. Een van de makkelijkste manieren is om bepaalde soort gerechten te rouleren. Dus bijvoorbeeld:
Maandag: Pasta / Dinsdag: Soep / Woensdag: Stamppot / Donderdag: Rijst met een saus / Vrijdag: Patat / Zaterdag: AVG-tje / Zondag: Iets nieuws uitproberen
Een andere tactiek die ik vaak gebruik is wat ik noem “het puzzeltje”. Hierbij maak je optimaal gebruik van wat je nog in huis hebt (dat is vaak méér dan je denkt). Dit is vooral nu handig omdat hierdoor vaak minder nodig hebt = minder tijd in de winkel én je geld bespaart.
Je doet het zo: bekijk alles wat je nog hebt liggen in je koelkast en andere keukenkastjes. Bedenk wat je hier nog aan kan toevoegen om een maaltijd te maken. Schrijf alle maaltijden op. Ik ga vaak nog een stapje verder en kijk wat er in de aanbieding is. Zo krijg je een puzzeltje waar je de ontbrekende dingen in moet vullen om een aantal lekkere gerechten te bedenken.
Vergeet niet dat omdat je de hele tijd thuis bent, je ook voldoende lunch in huis moet hebben, soms is het handig om dat ook in je menu op te nemen. Daarnaast is het fijn om wat snacks achter de hand te hebben om je kinderen blij te houden 😉
Maak een boodschappenlijstje
Als je weet wat je gaat maken, is het opstellen van een boodschappenlijstje eenvoudig. Ga alle gerechten langs en maak het gerecht in je gedachten. Zo weet je precies wat je nodig hebt. Alles wat je niet in huis hebt, schrijf je op.
Daarnaast heb je natuurlijk een aantal dingen nodig je nog meer nodig hebt zoals toiletpapier 😉 en handzeep. Maar denk ook aan olie en zout. Het kan helpen om een lopend lijstje bij te houden van dit soort dingen, zodat als het bijna op is je dit gelijk kan opschrijven en je het niet vergeet.
Sorteer je boodschappenlijstje
In een winkel is veel afleiding en het is daarom super handig om je lijstje te sorteren op afdeling. Denk aan: groente en fruit, kaas en vleeswaren, zuivel, houdbare producten etc. Zo doe je sneller je boodschappen en vergeet je niets.
TIP: als je boodschappen haalt bij de AH kun je jouw lijstje alvast in de app of op de website maken. Je kunt het dan automatisch sorteren, zelfs per winkel! Erg handig. De Jumbo app sorteert alle producten ook automatisch voor je.
Gebruik zelfscannen en pak alles alvast in
Hoe sneller je de winkel uit bent, hoe minder risico je loopt op besmetting van jezelf of anderen. Daarom kan het heel handig zijn om (indien mogelijk) zelfscannen te gebruiken. Neem eventueel wat desinfecterende gel of spray mee om de handscanners nog extra goed schoon te maken.
Het grote voordeel van zelfscannen is dat je al je boodschappen gelijk kan inppaken, terwijl je boodschappen doet en dat scheelt tijd. Daarnaast hoeft ook niet iemand anders al je boodschappen nog een keer aan te raken.
Raak niet onnodig producten aan
Natuurlijk is het belangrijk om je handen goed te wassen vóór en na het boodschappen doen. Raak je gezicht niet aan (ik weet het.. super moeilijk!). Nog een tip die ik wil meegeven is om producten in de winkel niet onnodig aan te raken. Ik hanteer voor mezelf de regelen: aangeraakt = kopen. Ga vooral af op hoe iets eruit ziet. Ik zou het zelf ook niet prettig vinden als 10 andere mensen mijn bloemkool of appels al hebben aangeraakt voordat ik ze koop. Rekening houden met elkaar is nu zo belangrijk.
Ga geen boodschappen doen als je haast hebt
Het kan best lastig zijn om de winkel rond te manoeuvreren met een afstand van 1,5 meter tot iedereen die je tegen komt. We zijn zo gewend om in de winkel even snel ergens langs te lopen of te reiken om de producten snel in het karretje te doen. Ik moet mezelf regelmatig even inhouden. Mijn laatste tip is daarom ook: ga geen boodschappen doen als je haast hebt. Wacht geduldig tot de persoon voor je klaar is met het uitzoeken van een product. Blijf even staan in een breed gangpad tot die ander uit het smalle gangpad is gelopen. Het lijkt misschien heel onnatuurlijk, maar samen moeten we deze crisis zo goed als mogelijk doorkomen.
Heb jij nog goede tips voor het doen van boodschappen in deze tijd? Laat het weten in de reacties.
Geef een antwoord